Health Society by Nok Chalida Health Society by Nok Chalida
  • หน้าแรก
  • พอดแคสต์
  • บทความเพื่อสุขภาพ
  • เมนูแฮปปี้เมท
  • ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
  • หน้าแรก
  • พอดแคสต์
  • บทความเพื่อสุขภาพ
  • เมนูแฮปปี้เมท
  • ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ

เมนูเพื่อสุขภาพ: น้ำพริกข่าเห็ดเทมเป้ย่างใบตอง

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
การรับประทานอาหารแบบเน้นพืชได้รับความนิยมมากขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องน่ายินดีมากค่ะที่หลายคนหันมาให้ความสนใจในสุขภาพ ซึ่งหลายคนอาจจะข้องใจว่า...
Read More
  • Share:

อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 28 มกราคม 2564

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
อาหารไทยแพลนต์เบสต์ สุขภาพดีส่งตรงถึงบ้านทุกวัน.สนใจแอดไลน์ @healthyplantbased ทักเชฟขวัญได้เลยค่า . #nokhealthso#drchalida#ชะลอวัย#antiantiaging#อาหารไทยต้านอักเสบ#plantbasedthaidiet#thaiplantbaseddiet#แพลนต์เบสต์#antiinflammatorydiet#แพลนต์เบสต์ลดพุง
Read More
  • Share:

อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 24 ธันวาคม 2563

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
ไม่ได้ทานอาหารเชฟขวัญตั้งหลายวัน … คิดถึงรสมือนาง 😊ลาบเหนือ … ไม่มีเนื้อสัตว์เลยเพราะแทนที่ด้วย … แพลนต์เบสต์มีท เทมเป้และเห็ดหนูขาวให้ได้ความกรุบๆ เวลาเคี้ยว … เครื่องเทศสมุนไพรแบบทางเหนือมาครบ นำทีมโดยข่าช่วยต้านอักเสบ แกงเลียงซดร้อนๆ ถูกใจ 👍🏻👍🏻👍🏻 ในยามนี้ ปลากะพงซอสตะไคร้ เซ็ทนี้แบ่งดีๆ ทานอิ่มสองคนในเซ็ทเดียวค่ะ nokhealthso #drchalida #ชะลอวัย #antiantiaging #อาหารไทยต้านอักเสบ #plantbasedthaidiet #thaiplantbaseddiet #แพลนต์เบสต์ #antiinflammatorydiet #แพลนต์เบสต์ลดพุง 1280
Read More
  • Share:

Challenge ลดน้ำหนักด้วยแพลนต์เบสต์ วันที่ 14

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
ไม่ได้ชั่งน้ำหนักมาสามวัน … แต่ยังคงรับประทานอาหารแพลนต์เบสต์อย่างต่อเนื่อง วันนี้ลดลงมาที่ 61.9 kg แล้วค่า ช่วงเที่ยงวันมีโอกาสแวะมาคุยงานที่ @goodsoulskitchen และได้ลอง “ยำป่าแตก”ที่หมายตามานาน 😋 อร่อยค่า nokhealthso #drchalida #ชะลอวัย #antiantiaging #อาหารไทยต้านอักเสบ #plantbasedthaidiet #thaiplantbaseddiet #แพลนต์เบสต์ #antiinflammatorydiet #แพลนต์เบสต์ลดพุง
Read More
  • Share:

อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 11 ธันวาคม 2563

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
แพลนต์เบสต์ 🌱💚 ทุกวัน … สุขภาพดีทุกวัน แกงส้ม ต้มใบมะขาม และตำนัวเต้าหู้แทนไก่ย่างแอดไลน์ @healthyplantbased nokhealthso #drchalida #ชะลอวัย #antiantiaging #อาหารไทยต้านอักเสบ #plantbasedthaidiet #thaiplantbaseddiet #แพลนต์เบสต์ #antiinflammatorydiet #แพลนต์เบสต์ลดพุง
Read More
  • Share:

อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 2 ธันวาคม 2563

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
ที่สุดของอาหารไทยแพลต์เบสต์ ต้องเจ้านี้ Healthytastydeliveryวันนี้เสิร์ฟเน้นพืช 100% .สไปซี่เบอร์เกอร์ชิคพี คือดีงาม 326 kcal พาสต้าใส้อั่วเมืองเหนือใช้แพลนต์มีทผสมกระเทียมสดๆ ละเห็ด 371 kcal และสลัดโรลเท้มเป้ 296 kcal.สนใจแอดไลน์ @healthyplantbased เลยค่า #nokhealthso#drchalida#ชะลอวัย#antiantiaging#อาหารไทยต้านอักเสบ#plantbasedthaidiet#thaiplantbaseddiet#แพลนต์เบสต์#antiinflammatorydiet#แพลนต์เบสต์ลดพุง
Read More
  • Share:

Challenge ลดน้ำหนักด้วยแพลนต์เบสต์ วันที่ 1

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
อยากชวนเธอมาลดน้ำหนักด้วย IF และ Plant Based ตลอดเดือน ธันวาคมนี้ วิธีการของ นก 1. ชั่งน้ำหนักทุกเช้า ตลอดเดือน ธันวาคม2. รับประทานอาหารมื้อแรก 10:00 และมื้อสุดท้าย 18:00 3. รับประทานอาหารแพลนต์เบสต์ ทุกวัน4. เข้านอน 23:00 ทุกวัน5. ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร6. ออกกำลังกายด้วยการโยคะ พิลาติส และเดินวันละ 10,000 ก้าว
Read More
  • Share:

อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 30 พฤศจิกายน 2563

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
ชีวิตดีขึ้นด้วยแพลนต์เบสต์ 🌱💚จริงๆ ค่ะ มื้อเช้านี้แกงอ่อมเห็ดรวมย่างกับข้าวไรซ์เบอร์รี่ แอดไลน์ @healthyplantbased ได้เลยค่ะ #nokhealthso #drchalida #ชะลอวัย #antiantiaging #อาหารไทยต้านอักเสบ #plantbasedthaidiet #thaiplantbaseddiet #แพลนต์เบสต์ #antiinflammatorydiet #แพลนต์เบสต์ลดพุง
Read More
  • Share:

อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 27 พฤศจิกายน 2563

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
My morning 🌱💚Plant Based Meals @healthybytasty ต้มจับฉ่าย ยำวุ้นเส้นรวมมิตร กะเพราคินัวพริกไทยอ่อน ต้านอักเสบ ลดน้ำตาล ลดไขมันในเลือด และลดน้ำหนัก 👙 ค่ะ nokhealthso #drchalida #ชะลอวัย antiantiaging #อาหารไทยต้านอักเสบ #plantbasedthaidiet #thaiplantbaseddiet #แพลนต์เบสต์ #antiinflammatorydiet #แพลนต์เบสต์ลดพุง
Read More
  • Share:

อาหารแพลนต์เบสต์ทำง่ายๆ: Mapo tofu เต้าหู้ผัดพริกเสฉวน

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
ลองทำ Mapo tofu เต้าหู้ผัดพริกเสฉวน อาหารจีนจานเด็ดจากมณฑลเสฉวน โดยการใช้โปรตีนจากพืช ซึ่งปกตินกจะเน้นแบบโฮลฟู้ดไม่ใช่ process food แต่บางที texture อาหารยังไม่ได้ ก็เลยเอาเห็ดสับกะถั่วแดงบดใส่ลงไปคลุกกับโปรตีนพืชด้วย ผลลัพธ์หรือคะ ? ได้มื้อเย็นสุดพรีเมี่ยมค่า ส่วนผสม เต้าหู้โมเมน(1 แพค) 200 กรัมแพลนต์เบสต์มีท 100 กรัมถั่วแดงต้มสุกยีละเอียด 100 กรัมเห็ดหอมหั่นเต๋าเล็ก 50 กรัมหอมใหญ่หั่นละเอียด 2 ชตกระเทียมและขิงสับละเอียดเล็กน้อยน้ำจิ้มพริกสำหรับผัดโชยุ 1 ชตสาเก
Read More
  • Share:
  • 1
  • 2
  • …
  • 8
  • >
Health Society by nok chalida
  • living in shape
  • ข่าวสาร
  • พอดแคสต์
  • พอดแคสต์การใช้ชีวิต
  • พอดแคสต์นางงาม
  • พอดแคสต์สุขภาพ
  • สุขภาพดีเข้าเส้น
  • อาหารต้านโควิด-19
  • อาหารไทยแพลนต์เบส
  • เทคนิคการแต่งหน้า
  • เมนู Happy Mate
  • เมนูเพื่อสุขภาพ

เรื่องราวน่าสนใจ

เค้กแครอท  Carrot Cake
เค้กแครอท  Carrot Cake
15Nov,2022
พาสต้าแพลนต์เบสต์ 🌱🌎💚
พาสต้าแพลนต์เบสต์ 🌱🌎💚
01Nov,2022
เลม่อนเค้กกลูเตนฟรี 🍋🍋🍋
เลม่อนเค้กกลูเตนฟรี 🍋🍋🍋
07Oct,2022
ยำวุ้นเส้น ถั่วลูกไก่ กระเทียมดอง 
ยำวุ้นเส้น ถั่วลูกไก่ กระเทียมดอง 
05Oct,2022
ใช้ของที่มีติดครัวทำมัฟฟิ่นแพลนต์เบสต์ 🌱
ใช้ของที่มีติดครัวทำมัฟฟิ่นแพลนต์เบสต์ 🌱
13May,2022

บริษัท อัลติเมท เฮลท์ จำกัด
© 2019 All Rights Reserved. Tel. +66(0)2 515 0139 : 087 159 1888 : 084 130 0091

บริษัท อัลติเมท เฮลท์ จำกัด

  • หน้าแรก
  • รายการ
  • บทความ
  • พอดแคสต์
เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้เพื่อให้เว็บไซต์ทำงานได้สมบูรณ์ ท่านสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุ้กกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวได้โดยคลิกที่ปุ่มตั้งค่า
ตั้งค่ายอมรับ
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
CookieDurationDescription
_ga2 yearsThe _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
_gat_UA-50142888-51 minuteA variation of the _gat cookie set by Google Analytics and Google Tag Manager to allow website owners to track visitor behaviour and measure site performance. The pattern element in the name contains the unique identity number of the account or website it relates to.
_gid1 dayInstalled by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
CONSENT2 yearsYouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
CookieDurationDescription
_fbp3 monthsThis cookie is set by Facebook to display advertisements when either on Facebook or on a digital platform powered by Facebook advertising, after visiting the website.
fr3 monthsFacebook sets this cookie to show relevant advertisements to users by tracking user behaviour across the web, on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin.
VISITOR_INFO1_LIVE5 months 27 daysA cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface.
YSCsessionYSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt-remote-connected-devicesneverYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
yt-remote-device-idneverYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
yt.innertube::nextIdneverThis cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.
yt.innertube::requestsneverThis cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
CookieDurationDescription
mo_openid_signup_url1 monthNo description available.
scrollsessionNo description available.
SAVE & ACCEPT
Powered by CookieYes Logo