ผัดเต้าหู้สามรส 433 kcal อร่อยมาก ข้าวซอย 350 kcal แพลนต์เบสต์ ของชอบอยู่แล้ว ปลาช่อนผัดตะไคร้ 339 kcal อร่อย ได้แคลเซี่ยมสร้างกระดูก จากกะปิLine แอด @healthyplantbased ค่า#nokhealthso#drchalida#อาหารไทยต้านอักเสบ#plantbasedthaidiet#thaiplantbaseddiet#antiinflammatorydiet#healthytasty#delivery

อาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ 👙 ลดนำ้หนัก แกงส้มปลากะพง ข้าวกล้อง และผักครึ่งจาน โดยเฉพาะกะหล่ำปลีลวก 🥬 ต้านอักเสบดีมาก 382 kcalเท่านั้น กินสองคนก็อิ่มนะ 😁 Line แอด @healthyplantbased ค่า nokhealthso #drchalida #อาหารไทยต้านอักเสบ #plantbasedthaidiet #thaiplantbaseddiet #antiinflammatorydiet #healthytasty #delivery

อาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ 👙 ลดนำ้หนัก ในน้ำจิ้มคือซอสวิเศษลดน้ำหนัก ด้วยพลังพริก 🌶 กระเทียม 🧄 พริกไทยดำ กะเพรา 🍃 พริกไทยอ่อน คร้าบ กินแล้วร้อนต้องรีบออกกำลังกายเผาผลาญแคลอรี่เลยค่ะ 🏋🏻‍♀️ Line แอด @healthyplantbased ค่า nokhealthso #drchalida #อาหารไทยต้านอักเสบ #plantbasedthaidiet #thaiplantbaseddiet #antiinflammatorydiet #healthytasty #delivery

เช้านี้อิ่มอร่อย กับแซนด์วิชพะแนงเทมเป้ แพลนต์เบสต์ 100% ค่ะ แอ๊ปเปิ้ลคือของแถม มื้อเที่ยงต้มยำหัวปลีอร่อยค่ะ เต้าหู้มาแทนที่ปลาสลิดอบกรอบ เมนูนี้สามารถทำเป็นน้ำใสสลับกับแกงกะทิได้นะคะ สำหรับใครที่หัดทำตามอยู่ที่บ้าน พี่นกว่าน่าจะอร่อยเหมือนกันค่ะ มื้อเย็นห่อหมกย่างใบยอ พริกแกงแดงและเนื้อปลาช่อนที่มีโอเมก้า 3 ช่วยต้านอักเสบ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ไม่ได้มีแค่คาร์โบไฮเดรตที่ดีมีโปรตีนและช่วยต้านอักเสบได้นะคะ ด้วยสารสีม่วงแอนโทไซยานินค่ะ

เมนูอาหารไทยแพลนต์เบสต์มาแว้ววว 🌱💚 มื้อเช้า ทอดมันหัวปลีอาจาด 333 kcalมื้อเที่ยง ข้าวผัดขิงเห็ดหูหนูเทมเป้ 298 kcalมื้อเย็น ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ 364 kcal Promotion ออร์เดอร์ 14 วันขึ้นไป รับของหวานทานสบายใจ vegan 😊 สูตรพิเศษจากเชฟขวัญ @healthybytasty ยังมีต่อถึงสิ้นเดือนนี้นะคะ ถ้าชอบก้อสั่งเล้ยยย Line แอด @healthyplantbased

อาหารสุขภาพ 💪🏻 แพลนต์เบสต์ไทยไดเอ็ท สูตร ดร. นก ชลิดา ฝีมือเชฟขวัญ เฮลท์ตี้เทสตี้ ส่งตรงถึงบ้านมาแล้วค่ะ🌶🥒🥬🥥🍍Line แอด @healthyplantbased ค่า #nokhealthso #drchalida #อาหารไทยต้านอักเสบ #plantbasedthaidiet #thaiplantbaseddiet #antiinflammatorydiet #healthytasty #delivery

อาหารสุขภาพ 💪🏻 แพลนต์เบสต์ไทยไดเอ็ท สูตร ดร. นก ชลิดา ฝีมือเชฟขวัญ เฮลท์ตี้เทสตี้ ส่งตรงถึงบ้านมาแล้วค่ะ🌶🥒🥬🥥🍍Line แอด @healthyplantbased ค่า #nokhealthso #drchalida #อาหารไทยต้านอักเสบ #plantbasedthaidiet #thaiplantbaseddiet #antiinflammatorydiet #healthytasty #delivery

เมนูใหม่มาแว้ววว 🌱💚มื้อเช้า พล่ากุ้งเส้นแก้ว 220 kcalมื้อเที่ยง ลาบวุ้นเส้นโบราณ 487 kcalมื้อเย็น แพนงเห็ดพอร์ตทาเบลโล 335 kcal Promotion ออร์เดอร์ 14 วันขึ้นไป รับของหวานทานสบายใจ vegan 😊 สูตรพิเศษจากเชฟขวัญ @healthybytasty ยังมีต่อถึงสิ้นเดือนนี้นะคะ ถ้าชอบก้อสั่งเล้ยยย Line แอด @healthyplantbased ค่า

มื้อเช้าเรียบง่ายของฉันและเธอ 🐯🐾 (ซึ่งกินอิ่มแล้ว😅) ☕️ กาแฟดำร้อนใส่กระวานเทศและบลูเบอร์รี่สดๆ สร้างผิวสวย ในต่างประเทศมีการใช้ผลกระวานเทศผสมเป็นตัวบำรุงหัวใจ ชาวจอร์แดนดื่มกาแฟดำต้มใส่กระวานเทศทุกวัน … นกดื่มแบบเค้าเลยแต่ความเข้มข้นของกาแฟน้อยกว่า 😁ส่วนบลูเบอร์รี่ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่จิ๋วแต่แจ๋วที่สุดนั้นอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ …ช่วยชะลอเซลล์มะเร็ง …ช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี …ช่วยบำรุงสมอง …ช่วยย่อยอาหารและระบบขับถ่ายดี …ช่วยบำรุงหัวใจ …ช่วยบำรุงเลือด บำรุงผิวพรรณ … ถ้าแบบสดหายาก … ทานแบบแช่แข็งก็ได้ค่ะ 👍🏻👍🏻👍🏻 #nokhealthso #drchalida #อาหารไทยต้านอักเสบ #plantbasedthaidiet #thaiplantbaseddiet

เมนูแพลนต์เบสต์ 🌱💚 ลดน้ำหนัก 👙 เย็นนี้ค่า ถั่วพินโตต้มสุก ถั่วขาวในซอสมะเขือเทศ และซุปมะเขือเทศ 🍅 อาหารกระป๋องเมนูสุขภาพที่ต้องการทำด่วนๆ ปรุงรสด้วย เกลือ 🧂พริกไทดำ กระเทียม 🧄 รากผักชีตำๆๆ ต้มๆๆ เติมน้ำนิดหน่อย 🥣 ซุปสุดผอมนี้มีไลโคปีนสูงนะคะ ผิวสวยและขับถ่ายคล่องเลยค่ะ 💨 #nokhealthso #drchalida #อาหารไทยต้านอักเสบ #plantbasedthaidiet #thaiplantbaseddiet #แพลนต์เบสต์ #antiinflammatorydiet #plantpowered #pintobeans #whitebeans