Health Society by Nok Chalida Health Society by Nok Chalida
  • หน้าแรก
  • พอดแคสต์
  • บทความเพื่อสุขภาพ
  • เมนูแฮปปี้เมท
  • ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
  • หน้าแรก
  • พอดแคสต์
  • บทความเพื่อสุขภาพ
  • เมนูแฮปปี้เมท
  • ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ

น้ำผึ้งมะนาวเสริมภูิมคุ้มกัน

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
ผิวและเยื่อหุ้มด้านในของเปลือกผลมะนาวมีสารเฮสเพอริดิน (Hesperidin) และรูติน (Rutin) สูง เป็นสารสำคัญที่ป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้าเซล์ ช่วยละลายเสมหะ เพิ่มธาตุไฟ ช่วยเย่อย ทำให้สดชื่น ข้อมูลทั้งหมดนี้มาจากหนังสือ “อาหารสมุนไพร เสริมภูมิคุ้มกัน ในภาวะที่มีการระบาดของโควิด-19” โดยกลุ่มงานเภสัชกรรมและกลุ่มงานการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร น้ำผึ้งช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย แก้อาการอ่อนเพลีย แก้ไอและแก้เจ็บคอ ส่วนประกอบน้ำผึ้งมะนาว น้ำอุ่น
Read More
  • Share:

“มะขามป้อม จิงเจอร์” เครื่องดื่มเพิ่มโปรไบโอติกส์

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
การบริโภคอาหารที่มีโปรไบโอติกส์จะช่วยลดอัตราการติดเชื้อทางเดินหายใจอย่างมีนัยสำคัญ Ginger Bug เกิดจากธรรมชาติด้วยกระบวนการหมักขิงในน้ำและน้ำตาลจนเกิดจุลินทรีย์ชนิดดี เรียกว่าแบคทีเรียแลคโตบาซิลลัสที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยเรื่องกระบวนการย่อยอาหาร ระบบภูมิคุ้มกันและสร้างสมดุลลำไส้ ข้อมูลทั้งหมดนี้มาจากหนังสือ “อาหารสมุนไพร เสริมภูมิคุ้มกัน ในภาวะที่มีการระบาดของโควิด-19” โดยกลุ่มงานเภสัชกรรมและกลุ่มงานการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ส่วนประกอบ มะขามป้อมแห้ง 15 กรัม / ขิง 10 กรัม / ขมิ้นชัน 2 กรัม
Read More
  • Share:

ม็อกเทลน้ำผลไม้เสริมภูมิคุ้มกัน

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
ข้อมูลทั้งหมดนี้มาจากหนังสือ “อาหารสมุนไพร เสริมภูมิคุ้มกัน ในภาวะที่มีการระบาดของโควิด-19” โดยกลุ่มงานเภสัชกรรมและกลุ่มงานการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ส่วนประกอบในการทำ น้ำส้มคั้น 100 มิลลิลิตร / น้ำชา 100 มิลลิลิตร (ใบชา 1/4 ถ้วยเติมน้ำร้อน 2 ถ้วยและกรองเอาแค่น้ำ) / น้ำขิง 75 มิลลิลิตร / น้ำเชื่อม 20 มิลลิลิตร / น้ำมะนาว 20 มิลลิลิตร / ใบสะระแหน่ 3
Read More
  • Share:

มหาพิกัด “ตรีผลา” ต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
มะขามป้อมมีวิตามินซีสูง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติในการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ยับยั้งการแบ่งตัวของไวรัส ส่วนสมอพิเภกมีความสามารถในการต้านไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา ขับเสมหะ แก้ไข้และทำให้ชุ่มคอ ข้อมูลทั้งหมดนี้มาจากหนังสือ “อาหารสมุนไพร เสริมภูมิคุ้มกัน ในภาวะที่มีการระบาดของโควิด-19” โดยกลุ่มงานเภสัชกรรมและกลุ่มงานการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร สมอไทยมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ แก้ร้อนใน แก้ไอ ลดไข้ แก้เจ็บคอ ส่วนประกอบในการทำ
Read More
  • Share:

เครื่องดื่ม 4 สมุน(ไพร) เสริมภูมิคุ้มกัน

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
สมุนไพรที่เป็นส่วนประกอบของเครื่องดื่ม 4 สมุนเสริมภูิมคุ้มกันนี้มี ขิง ใบหม่อน ใบหูเสือ มะขามป้อม โดยขิงมีฤทธิ์ทางเคมีในการฆ่าเชื้อไข้หวัดใหญ่ ลดการอักเสบ ป้องกันหวัด ใบหม่อนมีสารเคอร์ซิตินที่มีศักยภาพในการป้องกันไม่ให้ไวรัสเข้าเซลล์ช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อพร้อมกับกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ใบหูเสือสามารถบรรเทาอาการหวัดแก้ไอพร้อมบำรุงปอด และมะขามป้อมมีวิตามินซีสูงต้านอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ยับยั้งการแบ่งตัวของไวรัส ข้อมูลทั้งหมดนี้มาจากหนังสือ “อาหารสมุนไพร เสริมภูมิคุ้มกัน ในภาวะที่มีการระบาดของโควิด-19” โดยกลุ่มงานเภสัชกรรมและกลุ่มงานการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ส่วนประกอบในการทำ ขิง 60
Read More
  • Share:

เมนูเสริมภูมิคุ้มกัน “สามเกลอ”

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
มะขามป้อมมีวิตามินซีสูง ต้านอนุมูลอิสระมีคุณสมบัติกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ยับยั้งการแบ่งตัวของไวรัส แก้ไอ แก้เจ็บคอ ขิงมีพฤกษเคมีหลายชนิด มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อไข้หวัดใหญ่ ลดการอักเสบ ป้องกันหวัด ขมิ้นชันสามารถต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบที่ปอด ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ข้อมูลทั้งหมดนี้มาจากหนังสือ “อาหารสมุนไพร เสริมภูมิคุ้มกัน ในภาวะที่มีการระบาดของโควิด-19” โดยกลุ่มงานเภสัชกรรมและกลุ่มงานการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ส่วนประกอบในการทำ
Read More
  • Share:

น้ำสมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
น้ำสมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกันนี้มีส่วนผสมของสมุนไพรคือขมิ้นชันสด มะขามป้อม มะนาวดอง ใบหูเสือ ใบหม่อนแห้ง ชะเอมเทศ มะขามเปียก โดยสมุนไพรต่าง ๆ ล้วนมีฤทธิ์ในการเสริมภูมิคุ้มกัน ไม่ว่าจะเป็นความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระ ยับยั้งการแบ่งตัวของไวรัส ขับเสมหะ ต้านหวัด บำรุงปอด ลดการอักเสบ และสรรพคุณอื่น ๆ อีกมากมาย ข้อมูลทั้งหมดนี้มาจากหนังสือ “อาหารสมุนไพร เสริมภูมิคุ้มกัน ในภาวะที่มีการระบาดของโควิด-19” โดยกลุ่มงานเภสัชกรรมและกลุ่มงานการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ส่วนประกอบในการทำน้ำสมุนไพรเสริมภูมิคุ้มกัน
Read More
  • Share:

ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
เมนูดั้งเดิมอย่างน้ำพริกลงเรือนี้ช่วยต้านอักเสบมาแล้วไม่น้อยกว่าหลักร้อยปี และเป็นเมนูที่เต็มไปด้วยฝักเครื่องเคียงที่ต้องรับประทานคู่กับน้ำพริก ช่วยกันต้านอักเสบได้มากเลยค่ะ ส่วนผสมน้ำพริกลงเรือสูตรต้านอักเสบ เทมเป้ (ยีละเอียด)1 ก้อนหอมแดงสับละเอียด    1/2 ถ้วยกระเทียมดอกออแกนิคสับละเอียด (ใช้น้ำกระทียมด้วย)½ ถ้วยกะปิ (ย่างไฟ)4 ช้อนโต๊ะน้ำปลา3 ช้อนโต๊ะน้ำตาลมะพร้าว1 ช้อนโต๊ะน้ำมะขามเปี้ยก1/2 ถ้วยพริกขึ้หนูสับละเอียด1/2 ถ้วย วิธีทำน้ำพริกลงเรือเทมเป้ นำส่วนผสมทุกอย่างลงผัด (ยกเว้นเทมเป้) ให้เข้ากันและเดือด ใส่ เทมเป้ ลงไปคนให้เข้ากันชิมรสตามชอบ ปิดไฟ
Read More
  • Share:

เต้าหู้ในซอสมะขาม

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
เมนูแพลนต์เบสสำหรับต้านอักเสบให้กับนกในมื้อเช้าวันนี้เป็นเมนูเต้าหู้ในซอสมะขาม เสิร์ฟคู่กับซุบเห็ดหอมมะระพร้อมรับบประทานกับข้าวไรซ์เบอร์รีรวมพลังในการต้านอักเสบให้กับนกในวันนี้ วัคถุดิบในการทำเต้าหู้ในซอสมะขาม เต้าหู้ขาว 2 หลอด (เลือกใช้เต้าหู้อ่อนสีขาวแบบไหนก็ได้นะคะ)กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะพริกทอด 3 เม็ดหอมแดงเจียว 1/2 ถ้วยน้ำมะขามเปียก 1/4 ถ้วยน้ำตาลมะพร้าว 5 ช้อนโต๊ะน้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะผักชี 1 ช้อนโต๊ะมะระเห็ดหอมผงปรุงรสเจเกลือ วิธีทำเต้าหู้ในซอสมะขาม
Read More
  • Share:

น้ำพริกกะปิปลาทูต้านอักเสบ

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
กินอยู่อย่างไทยห่างไกลโรคกับเมนูน้ำพริกกะปิปลาทูที่เปี่ยมด้วยพลังในการต้านอักเสบและมีแคลเซียมตามธรรมชาติเสริมความแข็งแรงของกระดูก ซึ่งเมนูนี้ทำรับประทานเองง่ายมาก ๆ เลยนะคะ เพียงไม่กี่ขั้นตอนเท่านั้นเองแต่ความสามารถในการดูแลสุขภาพของเรา วัตถุดิบในการทำน้ำพริกกะปิปลาทู 1. พริกขี้หนูสวน2. กระเทียม3. หอมแดง4. กะปิ 2 ช้อนโต๊ะ5. น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ6. มะเขือพวง 1 ช้อนโต๊ะ7. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ8. น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ9. น้ำต้มสุก 2
Read More
  • Share:
  • 1
  • 2
  • 3
  • >
Health Society by nok chalida
  • living in shape
  • ข่าวสาร
  • พอดแคสต์
  • พอดแคสต์การใช้ชีวิต
  • พอดแคสต์นางงาม
  • พอดแคสต์สุขภาพ
  • สุขภาพดีเข้าเส้น
  • อาหารต้านโควิด-19
  • อาหารไทยแพลนต์เบส
  • เทคนิคการแต่งหน้า
  • เมนู Happy Mate
  • เมนูเพื่อสุขภาพ

เรื่องราวน่าสนใจ

เค้กแครอท  Carrot Cake
เค้กแครอท  Carrot Cake
15Nov,2022
พาสต้าแพลนต์เบสต์ 🌱🌎💚
พาสต้าแพลนต์เบสต์ 🌱🌎💚
01Nov,2022
เลม่อนเค้กกลูเตนฟรี 🍋🍋🍋
เลม่อนเค้กกลูเตนฟรี 🍋🍋🍋
07Oct,2022
ยำวุ้นเส้น ถั่วลูกไก่ กระเทียมดอง 
ยำวุ้นเส้น ถั่วลูกไก่ กระเทียมดอง 
05Oct,2022
ใช้ของที่มีติดครัวทำมัฟฟิ่นแพลนต์เบสต์ 🌱
ใช้ของที่มีติดครัวทำมัฟฟิ่นแพลนต์เบสต์ 🌱
13May,2022

บริษัท อัลติเมท เฮลท์ จำกัด
© 2019 All Rights Reserved. Tel. +66(0)2 515 0139 : 087 159 1888 : 084 130 0091

บริษัท อัลติเมท เฮลท์ จำกัด

  • หน้าแรก
  • รายการ
  • บทความ
  • พอดแคสต์
เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้เพื่อให้เว็บไซต์ทำงานได้สมบูรณ์ ท่านสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายคุ้กกี้ และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวได้โดยคลิกที่ปุ่มตั้งค่า
ตั้งค่ายอมรับ
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
CookieDurationDescription
_ga2 yearsThe _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
_gat_UA-50142888-51 minuteA variation of the _gat cookie set by Google Analytics and Google Tag Manager to allow website owners to track visitor behaviour and measure site performance. The pattern element in the name contains the unique identity number of the account or website it relates to.
_gid1 dayInstalled by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
CONSENT2 yearsYouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
CookieDurationDescription
_fbp3 monthsThis cookie is set by Facebook to display advertisements when either on Facebook or on a digital platform powered by Facebook advertising, after visiting the website.
fr3 monthsFacebook sets this cookie to show relevant advertisements to users by tracking user behaviour across the web, on sites that have Facebook pixel or Facebook social plugin.
VISITOR_INFO1_LIVE5 months 27 daysA cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface.
YSCsessionYSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt-remote-connected-devicesneverYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
yt-remote-device-idneverYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
yt.innertube::nextIdneverThis cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.
yt.innertube::requestsneverThis cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
CookieDurationDescription
mo_openid_signup_url1 monthNo description available.
scrollsessionNo description available.
SAVE & ACCEPT
Powered by CookieYes Logo