Punch Grape Soda

เริ่มแรกเมื่อเราเปลี่ยนหันมารับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจากความคุ้นเคยในการรับประทานอาหารที่เสี่ยงกับสุขภาพของเรา เมื่ออากาศร้อนหรือกระหายน้ำ เราอาจจะไม่ได้นึกถึงน้ำเปล่า แต่จะนึกถึงน้ำหวานแทน ลองรับประทานน้ำเปล่าให้เพียงพอแล้วความอยากน้ำหวานนั้นจะลดลงค่ะ หรือหากต้องการดื่มน้ำที่มีรสชาติและมีประโยชน์กับร่างกายด้วยก็ลงทำเมนูนี้ค่ะ เพียงไม่กี่ขั้นตอนเท่านั้น

ส่วนผสมในการทำ Punch Grape Soda

น้ำส้ม 1/2 ถ้วย | น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ | น้ำสับปะรด 1/2 ถ้วย | น้ำองุ่นแดง 1 ถ้วย | โซดา | ส้มซันคิสหั่นแว่น | ใบสะระแหน่ | องุ่นแดง

ขั้นตอนการทำ Punch Grape Soda

น้ำส่วนผสมทุกอย่างรวมกัน (ยกเว้นโซดา) คนให้เข้ากันจากนั้นเติมลงแก้วน้ำแข็งที่เราเตรียมไว้และเพิ่มความซ่าด้วยโซดา พร้อมประดับด้วยส้มซันคิสหั่นแว่น ใบสะระแหน่ องุ่นแดง

นางสาวไทยปี 2541 จบปริญญาเอกสาขาวิทยาศาสตร์การชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ จากมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง รวมถึงสอบผ่านมาตรฐานผู้มีวิชาชีพด้านสุขภาพวิทยาศาสตร์ชะลอวัยจาก American Board Anti-Aging Health Practitioner สถาบัน A4M และปัจจุบันกำลังศึกษาต่อปริญญาเอกด้าน Anti Aging and Regenerative Science ที่มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
ติดตามความเห็น
รูปแบบการแจ้งเตือน
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments