EverGreen Detox Drink

อาหารที่ช่วยเสริมการดีท็อกซ์สารพิษของร่างกายนั้นมีอยู่หลากหลายเลยค่ะ และเมนู Ever Green Detox Drink นี้เราจะนำพืชผลต่าง ๆ ที่มีคุณสมบัติเสริมความสามารถในการขับสารพิษของร่างกายมาทำเป็นเครื่องดื่มคลายร้อนกันค่ะ

ส่วนผสมในการทำ Ever Green Detox Drink

ตะไคร้ซอย ขิง ยี่หร่า แตงกวา 2 ลูก สับปะรด 1/4 ถ้วย น้ำตาลหญ้าหวาน น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

ในเทปรายการจะมีการเติมน้ำทรายแดงในเมนูนี้ เพื่อให้รับประทานง่ายขึ้นและเป็นมิตรกับสุขภาพ นกขอแนะนำเป็นน้ำตาลหญ้าหวานที่ค่ะ เพราะในระดับความหวานเท่ากันจะใช้น้ำตาลหญ้าหวานน้อยกว่ามากพร้อมให้พลังงานน้อยกว่ามาก ๆ

ขั้นตอนการทำ Ever Green Detox Drink

ต้มตะไคร้ ขิง ยี่หร่า ประมาณ 15 นาทีและทำการกรองเอาเฉพาะน้ำ

นำสับปะรดและแตงกวามาสับรวมกันและใส่โถปั่นพร้อมกับเติมน้ำสมุนไพรที่เราเตรียมเอาไว้ เติมน้ำมะนาวและทำการปั่นให้เข้ากันจากนั้นเติมใส่แก้วก็พร้อมดื่มแล้วค่ะ