อีกหนึ่งเมนูที่อร่อยลงตัว คือ แพนงข้าวคีนัวค่ะ … ไปกันได้ดีกับชิคพีปรุงรสและซอสแพนง 👍🏻👍🏻👍🏻 Healthytastydelivery
.
ส่วนผสมต้านอักเสบใน พริกแกงพะแนง 😊 มีเยอะมากกกก
✅ พริกแห้งใหญ่
✅ พริกแห้งเล็ก
✅ พริกไทยเม็ด
✅ เม็ดผักชีคั่ว
✅ ยี่หร่าคั่ว
✅ ผิวมะกรูด
✅ รากผักชี
✅ ข่าซอย
✅ ตะไคร้
✅ กระเทียม
✅ หอมแดง
ถั่วลิสง 🥜 โปรตีน
กะปิ สร้างกระดูก 🦴
.
หาโอกาสรับประทานแกงแพนงแพลนต์เบสต์ 🌱 กันให้ได้นะคะ
.
แอดไลน์ @healthyplantbased นะคะ
.

#nokhealthso #ดรนกชลิดา #ชะลอวัย #แพลนต์เบสต์