อาหารแพลนต์เบสประจำวันที่ 10 มิถุนายน 2564

ตื่นขึ้นมาเช้าวันนี้ด้วยพลังงานบวก 🤗 ที่ดีมากๆ … คำพูดดีๆ ที่นกเลือกจะพูดให้กับตัวเองในวันนี้ คือ “ทุกสิ่งทุกอย่างที่ฉันจับต้อง … มันจะกลายเป็นเงินเป็นทอง”
.
ในสภาวะแบบนี้ … หลายครั้งสิ่งแวดล้อมรอบตัวเราเป็นสิ่งที่กำหนดไม่ได้ … และเราเองก็ไม่รู้ว่าอะไรจะเกิดขึ้น
.
สิ่งที่เรากำหนดได้คือเลือกที่จะใส่ข้อมูลอะไรให้กับตนเอง … อย่างเช้านี้และตลอดทั้งสัปดาห์นกจะพูดย้ำกับตัวเองด้วยประโยคที่ว่า “Everything I touch turn in to gold” เพื่อสร้าง DNA 🧬 ใหม่ให้กับระบบเซลล์ของตนเอง
.
กว่าจะมาถึงจุดนี้เมื่อคืนวานนกและเพื่อนๆ ได้ก้าวผ่าน … การเดินทางเล็กๆ กับคุณครูซาบีน่า … เข้าไปในอดีตว่าที่ผ่านมา … เพื่อสำรวจว่า พันธุ์กรรมทางความคิดแบบไหนหนอที่ทำให้เราเคยมีความคิดลบอยู่ลึกๆ ว่า … จะหาเงินไม่ได้ … และทางแก้คือ … ตระหนัก รับรู้ รีบกำจัด ปล่อยวางโบกมือบ๊ายบาย … ความคิดลบเหล่านั้น … และแทนที่ด้วยความคิดบวกใหม่ๆ ที่เรากำหนดเอง
.
ขอบคุณมากๆ รู้สึกตื่นเต้นที่จะทำคลิปคอนเท้นท์สอนเรื่องสุขภาพ #ชะลอวัย #แพลนต์เบสต์ ให้นักเรียนสุดๆ … เพราะว่าลึกๆ รู้เลยว่า … ความรู้ที่เราถ่ายทอดนี้นอกจากจะเป็นเงินเป็นทองให้เราเองแล้ว … มันยังจะเป็นเงินเป็นทองให้นักเรียนทุกคนที่มีความเชื่อเดียวกันด้วย
.
เมนู #แพลนต์เบสต์ฟิต 💪🏻 Healthytastydelivery 💚 เช้านี้ Spicy Chickpea Wrap 439 kcal และรีซอตโต้เห็ด 🍄 458 kcal นะคะ
.
สนใจแอดไลน์ @healthyplantbased นะคะ
.

#nokhealthso #ดรนกชลิดา #foodofthought

.
Cloth @dvf @patluxurygroup

นางสาวไทยปี 2541 จบปริญญาเอกสาขาวิทยาศาสตร์การชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ จากมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง รวมถึงสอบผ่านมาตรฐานผู้มีวิชาชีพด้านสุขภาพวิทยาศาสตร์ชะลอวัยจาก American Board Anti-Aging Health Practitioner สถาบัน A4M และปัจจุบันกำลังศึกษาต่อปริญญาเอกด้าน Anti Aging and Regenerative Science ที่มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
ติดตามความเห็น
รูปแบบการแจ้งเตือน
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments