อาหารแพลนต์เบสประจำวันที่ 4 พฤษภาคม 2564
อาหารเช้าเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านอักเสบด้วยผลไม้เปี่ยมเอนไซม์พาเพนนั่นคือ มะละกอ .มะม่วง
มีเบต้าแคโรทีนช่วยเพิ่มพลังปอด สีฟ้าๆ ที่เห็นในชามนั้นเป็นสาหร่ายสไปรูลิน่าให้โปรตีนในมื้อนี้ค่ะ … กราโลน่ากรุบๆ เมล็ดฟักทองให้สังกะสีช่วยเสริมภูมิคุ้มกันด้วยนะค้า.#nokhealthso#ดรนกชลิดา#drnokchalida#ชะลอวัย#antiantiaging#อาหารไทยต้านอักเสบ#plantbasedthaidiet#thaiplantbaseddiet#แพลนต์เบสต์#antiinflammatorydiet#กินเสริมภูมิคุ้มกัน

ติดตามความเห็น
0 Comments