เมนูเพื่อสุขภาพ: Healthy mint chocolate chip milkshake

ก่อนอื่นต้องบอกว่าช้อกโกเลตไม่ได้ทำให้เราอ้วยนะคะ เพราะสิ่งที่ทำให้เราอ้วยคือสิ่งที่ผสมลไปในช้อกโกเลตอย่างน้ำตาลหรือครีมอื่น ๆ ค่ะ ทำให้คนที่ชอบช้อกโกเลตจริง ๆ สามารถรับประทานได้

ส่วนประกอบในการทำ Healthy mint chocolate chip milkshake

chocolate 1/2 ถ้วย | นมสด 1/3 ถ้วย | กล้วยหอมแช่แข็ง 3 ลูก | ใบมิ้นต์

วิธีทำ

นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นรวมกันได้เลยค่ะ ส่วนหากใครที่ชอบความหวานแนะนำให้ใช้หญ้าหวานได้เล็กน้อยนะคะ และในเทปจะมีการปะหน้าด้วยเมลโล่ ซึ่งสำหรับสายรักสุขภาพต้องตัดออกเลยนะคะ และใส่เป็นท็อปปิ้งอย่างอื่นแทนค่ะ อย่างเช่นถั่วแดงต้มก็ได้