อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 9 เมษายน 2564
น้ำหนัก 63.10 kg
.
เช้านี้ทานข้าวต้มปลากะพงโรยพริกป่นคั่วงาดำงาขาว ข้าวไรซ์เบอร์รี่ผสมข้าวขาว บร็อคโคลี่ 🥦และแครอท 🥕 ลวกค่ะ
.
เมื่อใดที่เริ่มรู้สึกว่าเคี้ยวผักจนเหนื่อยแล้ว … เอาผักไปแช่เย็นแล้วปั่นผสมน้ำมะนาว 🍋 และน้ำเย็น
ดูดเลยไม่ต้องคิดมาก … ใส่เสาวรสด้วยก็ช่วยให้รสชาติดีขึ้นนะคะ 😁
.
มื้อเย็น ข้าวนำปักษ์ใต้ และปลาสลิดย่าง 😋
เค้กแครอท  Carrot Cake
15 November 2022
พาสต้าแพลนต์เบสต์ 🌱🌎💚
1 November 2022
เลม่อนเค้กกลูเตนฟรี 🍋🍋🍋
7 October 2022
ติดตามความเห็น
0 Comments
