อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 5 เมษายน 2564

เช้านี้มีงานตรวจสุขภาพลูกค้า VIP ที่โรพยาบาลมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวงแต่เช้า ฟ้าดูอึมครึม 🌧 ☔️ เล็กน้อย รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ
.
น้ำหนักเช้านี้ 62.40 kg ค่ะ
.
เนื่องจากรีบออกจากบ้าน 😊 วันนี้ยังไม่ได้เตรียมชั่งอาหารอะไร … คว้ากาแฟต้มใส่กระวานเทศมาได้ … ก็จะจบไปเรื่อยๆ ทำ IF รอไปจน 10:00 🕙 ค่ะหาอะไรทานตามแพลน
.
มื้อเที่ยง เข้าเมืองทานอาหารที่ฟูจิ สลัด 🥗 ทูน่า ข้าวผัดกระเทียม (จริงๆ ถ้าเป็นข้าวเปล่า 🍚 โรยสาหร่ายจะดีกว่ามาก … ไม่ทันละ 555) และกิมจิ ค่ะ