อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 24 เมษายน 2564

ราดหน้าแพลนต์เบสต์ 100% 🌱💚 โดยเชฟขวัญ Healthytastydelivery
.
โปรตีนจากพืชที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันคือเห็ด 🍄 แทนที่เนื้อหมูด้วยเต้าหู้ หรือใครชอบถั่วชิคพีก็ใช้ได้เช่นกัน
.
เป็นอาหารต้านอักเสบที่เหมาะกับคนกินเผ็ดไม่เก่ง 😋
.
พืชผักตระกูลครูซิเฟอร์รัสที่อยากให้ทุกคนหารับประทานเยอะๆ คือตามภาพเลยค่ะ
.
สนใจแอดไลน์ @healthyplantbased นะค้า

#nokhealthso#ดรนกชลิดา#drnokchalida#ชะลอวัย#antiantiaging#อาหารไทยต้านอักเสบ#plantbasedthaidiet#thaiplantbaseddiet#แพลนต์เบสต์#antiinflammatorydiet#แพลนต์เบสต์ลดพุง#เมษาชาเลนจ์

นางสาวไทยปี 2541 จบปริญญาเอกสาขาวิทยาศาสตร์การชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ จากมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง รวมถึงสอบผ่านมาตรฐานผู้มีวิชาชีพด้านสุขภาพวิทยาศาสตร์ชะลอวัยจาก American Board Anti-Aging Health Practitioner สถาบัน A4M และปัจจุบันกำลังศึกษาต่อปริญญาเอกด้าน Anti Aging and Regenerative Science ที่มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
ติดตามความเห็น
รูปแบบการแจ้งเตือน
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments