อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 13 เมษายน 2564

อากาศร้อนๆ แบบนี้ทำชามะนาวสูตรไร้น้ำตาลดื่มเย็นๆ ชื่นใจกันค่า 🍋💦
.
แช่ชาตรามือ 3 ถุงในน้ำร้อนจัดพอขลุกขลิกๆ
ใส่สารให้ความหวานหล่อฮั่งก้วย 3 ช้อนชา
บีบน้ำมะนาวเขียว 2 ลูก
ชงๆๆ ใส่น้ำแข็ง 🧊 ดื่มดับกระหาย … คลายร้อน

เมนูยำปลาทู 🐟 ต้านอักเสบนี้ทานกับใบผักกาดหรือชะพลูก็เป็น “เมี่ยงปลาทู” ได้ หรือถ้าใส่ขนมจีนลงไปคลุกหน่อยก็จะได้เมนูใหม่ “ยำหนมจีน” นะคะ คลุกข้าวก็จะเป็น “ข้าวแมวเหมียว” 😽 ค่ะ
.
เปลือกมะนาว 🍋 อันที่บีบน้ำใช้แล้ว … อย่าทิ้ง … เอามาล้างมือที่ทำกับข้าว … ขยำปลาทู … กลิ่นมือจะสดชื่น … ราวกับได้มือคู่ใหม่ไว้ทำกับข้าวค่ะ 😂😅🤣

เมนูยำปลาทู 🐟 ต้านอักเสบนี้ทานกับใบผักกาดหรือชะพลูก็เป็น “เมี่ยงปลาทู” ได้ หรือถ้าใส่ขนมจีนลงไปคลุกหน่อยก็จะได้เมนูใหม่ “ยำหนมจีน” นะคะ คลุกข้าวก็จะเป็น “ข้าวแมวเหมียว” 😽 ค่ะ
.
เปลือกมะนาว 🍋 อันที่บีบน้ำใช้แล้ว … อย่าทิ้ง … เอามาล้างมือที่ทำกับข้าว … ขยำปลาทู … กลิ่นมือจะสดชื่น … ราวกับได้มือคู่ใหม่ไว้ทำกับข้าวค่ะ 😂😅🤣