อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 22 มีนาคม 2564

แหนมเนืองแพลนต์เบสต์ 100% ฝีมือเชฟขวัญ Healthytastydelivery … ตรงส่วนลูกชิ้นแหนมเนือง … ใช้เทมเป้บดผสมสมุนไพรไทยๆ รสอร่อยกลมกล่อม … ใครที่อยากเริ่มหันมารับประทานอาหารแพลนต์เบสต์ … แหนมเนืองเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับแนว flexitarian หรือแบบยืดหยุ่นนะคะ … ตรงส่วนลูกชิ้นแหนมเนือง เราสามารถแทนทึ่ได้ด้วย ปลาทู น้ำพริกกุ้งเสียบ เต้าหู้ หรือเห็ด ปรุงรสได้ค่ะ เน้นการกินพืชให้มากถึง 85% คือยอดเยี่ยมค่ะ และตรงน้ำจิ้มหวานๆ นั้น หากเปลี่ยนเป็นน้ำจิ้มซีฟู้ดแบบไทยๆ รสเผ็ดน้อยได้คือ ยิ่งดีงามค่ะ … เพราะถ้าเผ็ดมาก … เด๋วจะอยากรับประทานขนมล้างปากค่ะ

#nokhealthso#ดร.นกชลิดา #dr.nokchalida #ชะลอวัย#antiantiaging#อาหารไทยต้านอักเสบ#plantbasedthaidiet#thaiplantbaseddiet#แพลนต์เบสต์#antiinflammatorydiet#แพลนต์เบสต์ลดพุง