อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 22 มีนาคม 2564

แหนมเนืองแพลนต์เบสต์ 🌱💚100% ฝีมือเชฟขวัญ Healthytastydelivery … ตรงส่วนลูกชิ้นแหนมเนือง … ใช้เทมเป้บดผสมสมุนไพรไทยๆ รสอร่อยกลมกล่อม … ใครที่อยากเริ่มหันมารับประทานอาหารแพลนต์เบสต์ … แหนมเนืองเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับแนว flexitarian หรือแบบยืดหยุ่นนะคะ … ตรงส่วนลูกชิ้นแหนมเนือง เราสามารถแทนทึ่ได้ด้วย ปลาทู น้ำพริกกุ้งเสียบ เต้าหู้ หรือเห็ด ปรุงรสได้ค่ะ เน้นการกินพืชให้มากถึง 85% คือยอดเยี่ยมค่ะ 👍🏻👍🏻👍🏻 และตรงน้ำจิ้มหวานๆ นั้น หากเปลี่ยนเป็นน้ำจิ้มซีฟู้ดแบบไทยๆ รสเผ็ดน้อยได้คือ ยิ่งดีงามค่ะ … เพราะถ้าเผ็ดมาก … เด๋วจะอยากรับประทานขนมล้างปากค่ะ 😅

#nokhealthso#ดร.นกชลิดา #dr.nokchalida #ชะลอวัย#antiantiaging#อาหารไทยต้านอักเสบ#plantbasedthaidiet#thaiplantbaseddiet#แพลนต์เบสต์#antiinflammatorydiet#แพลนต์เบสต์ลดพุง

นางสาวไทยปี 2541 จบปริญญาเอกสาขาวิทยาศาสตร์การชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ จากมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง รวมถึงสอบผ่านมาตรฐานผู้มีวิชาชีพด้านสุขภาพวิทยาศาสตร์ชะลอวัยจาก American Board Anti-Aging Health Practitioner สถาบัน A4M และปัจจุบันกำลังศึกษาต่อปริญญาเอกด้าน Anti Aging and Regenerative Science ที่มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
ติดตามความเห็น
รูปแบบการแจ้งเตือน
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments