อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 20 มีนาคม 2564

อาหารแพลนต์เบสต์ 100 % ของเชฟขวัญ … ในวันนี้ค่ะ.มื้อเช้า Spicy Wrap 406 kcal มื้อเที่ยง อุด้งผัดกิมจิ 288 kcal อุด้งผัดกิมจิ อร่อยมากนะคะ ชิคพีรสบาร์บีคิวนี่คือสุดยอดความอร่อยค่ะมื้อเย็น แกงอ่อมเห็ดรวม 276 kcal แกงอ่อมเห็ดรวมก็อร่อยเข้มข้น ถั่วลูกกลมๆ ที่เพียรปั้นให้พวกเรารับประทานนี่ ขอกราบขอบพระคุณในความตั้งใจให้ ลูกค้าได้กินอิ่มโปรตีนครบนะคะ .แอดไลน์ @healthyplantbased

#nokhealthso#ดร.นกชลิดา #dr.nokchalida #ชะลอวัย#antiantiaging#อาหารไทยต้านอักเสบ#plantbasedthaidiet#thaiplantbaseddiet#แพลนต์เบสต์#antiinflammatorydiet#แพลนต์เบสต์ลดพุง#มีนาชาเลน