อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 4 มกราคม 2564
มื้อเย็นแกงป่าเห็ด ทรงเครื่องกับข้าวไรซ์เบอร์รี่ 296 kcal แอดไลน์ @healthyplantbased ได้นะคะ
#nokhealthso#drchalida#ชะลอวัย#antiantiaging#อาหารไทยต้านอักเสบ#plantbasedthaidiet#thaiplantbaseddiet#แพลนต์เบสต์#antiinflammatorydiet#แพลนต์เบสต์ลดพุง

มื้อเที่ยงวันนี้ 🕛 ผัดฟักทอง 🎃 ต้มใบมะขาม และข้าวไรซ์เบอร์รี่ 370 kcal แม้กะทิ 🌴🥥 จะเป็นไขมันดี แต่ไม่ควรกินมากเกินไปถ้ากลัวอ้วน 😅 นกกินแต่ผักแต่ผัก … 🚫ไม่ซดน้ำแกงกะทิ

ติดตามความเห็น
0 Comments