Challenge ลดน้ำหนักด้วยแพลนต์เบสต์ วันที่ 5

รายงานผลวันที่ห้าของการลดน้ำหนักเดือนธันวาคมด้วยแพลนต์เบสต์ สัมมนานอกบ้านทั้งวันDay 5 น้ำหนัก 63 kg ค่ะ

ดูรายละเอียดได้FB แฟนเพจ Health Society by Nok Chalida 👤👥 นะคะขอบคุณเชฟขวัญ Healthytastydelivery🌱💚ที่ส่งอาหารมาให้ทานค่ะเมนูเต้าหู้ทรงเครื่องนี้แพลนต์เบสต์ 100% อร่อยมาก 👍🏻👍🏻👍🏻เคล็ดลับลดน้ำหนักวันนี้ คือเตรียมอาหารมาจากบ้านเท่าไหนก็ทานแค่นั้น อย่าตามใจปาก เพื่อนชวนกินอย่างอื่นให้ใจแข็งไว้ค่ะ✌🏻#nokhealthso#drchalida#ชะลอวัย#antiantiaging#อาหารไทยต้านอักเสบ#plantbasedthaidiet#thaiplantbaseddiet#แพลนต์เบสต์#antiinflammatorydiet#แพลนต์เบสต์ลด

นางสาวไทยปี 2541 จบปริญญาเอกสาขาวิทยาศาสตร์การชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ จากมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง รวมถึงสอบผ่านมาตรฐานผู้มีวิชาชีพด้านสุขภาพวิทยาศาสตร์ชะลอวัยจาก American Board Anti-Aging Health Practitioner สถาบัน A4M และปัจจุบันกำลังศึกษาต่อปริญญาเอกด้าน Anti Aging and Regenerative Science ที่มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
ติดตามความเห็น
รูปแบบการแจ้งเตือน
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments