Challenge ลดน้ำหนักด้วยแพลนต์เบสต์ วันที่ 3
รายงานผลวันที่สามของการลดน้ำหนักเดือนธันวาคมด้วยแพลนต์เบสต์ Day 3 น้ำหนัก 62.95 kg ค่ะ.ขอบคุณเชฟขวัญ @healthybytasty ที่ส่งอาหารมาให้ทานค่ะ.น้ำพริกอ่องและกะเพราคีนัว สองเซ็ทนี้แพลนต์เบสต์ 100% อร่อยมาก
.เคล็ดลับลดน้ำหนักวันนี้ คือ เอารูปเก่าๆ มาดูแล้วสู้ต่อไปค่ะ

#nokhealthso#drchalida#ชะลอวัย#antiantiaging#อาหารไทยต้านอักเสบ#plantbasedthaidiet#thaiplantbaseddiet#แพลนต์เบสต์#antiinflammatorydiet#แพลนต์เบสต์ลดพุง
ติดตามความเห็น
0 Comments