อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 2 พฤศจิกายน 2563

ขอบคุณเชฟขวัญ @healthybytasty สำหรับมื้อสุขภาพเช้านี้ค่ะ 🌱💚
ผัดฟักทอง 🎃 ต้มใบมะขาม และปลาทูลุยสวน 🥗 เพิ่มการกินพืชไทยต้านอักเสบให้ได้อย่างน้อย 75% ของทุกมื้อเพื่อลดน้ำหนัก และป้องกันโรคแห่งความเสื่อมทั้งหลายนะคะ 💪🏻
#nokhealthso #drchalida #ชะลอวัย #antiantiaging #อาหารไทยต้านอักเสบ #plantbasedthaidiet #thaiplantbaseddiet #แพลนต์เบสต์ #antiinflammatorydiet #แพลนต์เบสต์ลดพุง

นางสาวไทยปี 2541 จบปริญญาเอกสาขาวิทยาศาสตร์การชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ จากมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง รวมถึงสอบผ่านมาตรฐานผู้มีวิชาชีพด้านสุขภาพวิทยาศาสตร์ชะลอวัยจาก American Board Anti-Aging Health Practitioner สถาบัน A4M และปัจจุบันกำลังศึกษาต่อปริญญาเอกด้าน Anti Aging and Regenerative Science ที่มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
ติดตามความเห็น
รูปแบบการแจ้งเตือน
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments