ม็อกเทลน้ำผลไม้เสริมภูมิคุ้มกัน

ข้อมูลทั้งหมดนี้มาจากหนังสือ “อาหารสมุนไพร เสริมภูมิคุ้มกัน ในภาวะที่มีการระบาดของโควิด-19” โดยกลุ่มงานเภสัชกรรมและกลุ่มงานการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร

ส่วนประกอบในการทำ

น้ำส้มคั้น 100 มิลลิลิตร / น้ำชา 100 มิลลิลิตร (ใบชา 1/4 ถ้วยเติมน้ำร้อน 2 ถ้วยและกรองเอาแค่น้ำ) / น้ำขิง 75 มิลลิลิตร / น้ำเชื่อม 20 มิลลิลิตร / น้ำมะนาว 20 มิลลิลิตร / ใบสะระแหน่ 3 – 4 ใบ / เกลือเล็กน้อย

วิธีทำ

นำทุกอย่างผสมรวมกัน เติมน้ำแข็งเล็กน้อย แช่ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีและคนให้เข้ากัน ฝานมะนาวชิ้นบาง ๆ สามารถรับประทานคู่กับน้ำพั้นช์

นางสาวไทยปี 2541 จบปริญญาเอกสาขาวิทยาศาสตร์การชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ จากมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง รวมถึงสอบผ่านมาตรฐานผู้มีวิชาชีพด้านสุขภาพวิทยาศาสตร์ชะลอวัยจาก American Board Anti-Aging Health Practitioner สถาบัน A4M และปัจจุบันกำลังศึกษาต่อปริญญาเอกด้าน Anti Aging and Regenerative Science ที่มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
ติดตามความเห็น
รูปแบบการแจ้งเตือน
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments