หลนเห็ดใส่ไก่

ส่วนผสม (สำหรับ 2-4 ที่)

เต้าหู้ขาวหั่นชิ้นเล็ก½ถ้วย
เต้าเจี้ยวเม็ด2ช้อนโต๊ะ
เห็ดฟางหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเล็ก2ช้อนโต๊ะ
หอมแขกซอย1ช้อนโต๊ะ
พริกชี้ฟ้าแดงหั่นท่อนสั้น1เม็ด
น้ำมันมะพร้าวแฮบปี้เมท½ช้อนโต๊ะ
น้ำมะขามเปียกแฮบปี้เมท1ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้งออร์กานิคแฮบปี้เมท½ช้อนโต๊ะ
กะทิ¾ถ้วยตวง
ไก่บดน้ำหนัก80กรัม

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ผักสลัด แตงกวา ขมิ้นขาว ดอกกะหล่ำ กะหล่ำปลีลวก สำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำหลนเห็ดใส่ไก่

ผัดไก่บด เต้าหู้ เต้าเจี้ยวเม็ด และเห็ดฟางด้วยน้ำมันมะพร้าว
ใส่กะทิ ปรุสรสด้วยน้ำมะขามเปียก น้ำผึ้ง เกลือ ใส่หอมแขกและพริกชี้ฟ้าแดง ชิมรส
เสิร์ฟหลนเทมเป้ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ และผักตามชอบ รับประทานคู่กับปลาย่างขมิ้นได้อีก

พบกับสูตรเมนูอาหารเพื่อสุขภาพอีกมากมายได้ที่ www.happymatefood.com
ติดตามความเห็น
รูปแบบการแจ้งเตือน
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments