ส้มตำกุ้งลวก

ส่วนประกอบส้มตำกุ้งลวก

กุ้งสด 5-7 ตัว
มะละกอสับ 1 ถ้วย
แครอทสับ 1 ถ้วย
พริกขี้หนูสวนสด 4-5 เม็ด
กระเทียม 2-3 กลีบ
มะเขือเทศสีดา 4-5 ลูก
ถั่วลิสงคั่ว 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลปิ๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมโทนดองในน้ำผึ้ง Happy Mate 4 หัวหั่นเป็นลูกเต๋าเล็ก ๆ
น้ำมะขามเปียก Happy Mate 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
เนยถั่วแมคคาเดเมีย Happy Mate 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนการทำ

1.ล้างกุ้งแล้วแกะเปลือกผ่าหลังดึงเส้นดำออก ลวกพอสุก
2.โขลกพริกกับกระเทียมพอแตก ใส่ กระเทียมโทนดองในน้ำผึ้ง น้ำมะนาว น้ำตาลปิ๊บ มะขามเปียก เนยถั่วแมคคาเดเมีย น้ำปลา โขลกเบาคลุกเคล้าให้เข้ากัน
3.ใส่เส้นมะละกอและแครอท มะเขือเทศ และใส่ถั่วลงสงลงไปโขลกเบาๆ ชิมรสตามชอบ เผ็ด เค็ม เปรี้ยว มัน แล้วใส่กุ้งลวกคลุกเคล้าให้เข้ากัน
4.ตักใส่จายเสิร์ฟกินกับ ผักสดต่างๆ อร่อย สุขภาพดี ลดน้ำหนักได้

พบกับสูตรเมนูอาหารเพื่อสุขภาพอีกมากมายได้ที่ www.happymatefood.com
ติดตามความเห็น
รูปแบบการแจ้งเตือน
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments