Health Society by Nok Chalida Health Society by Nok Chalida
  • หน้าแรก
  • พอดแคสต์
  • บทความเพื่อสุขภาพ
  • เมนูแฮปปี้เมท
  • ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
  • หน้าแรก
  • พอดแคสต์
  • บทความเพื่อสุขภาพ
  • เมนูแฮปปี้เมท
  • ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ

อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 27 สิงหาคม 2563

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
วันนี้ได้มีโอกาสนำอาหารไทยแพลนต์มาให้พี่ปุ๊ก พี่สาวคนเก่งที่สู้มะเร็งเต้านมจนหายเป็นปกติ มื้อเช้า มีผัดไทยแพลนต์เบสต์...
Read More
  • Share:

อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 26 สิงหาคม 2563

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
เมนูโปรดพี่นกอีกแล้วเหล่าเมนูข้าวน้ำพริกผักและเทมเป้ 💚 อยากสุขภาพดีต้องทานพืชเยอะๆค่ะLine แอด @healthyplantbased 😊🌱 จ้า
Read More
  • Share:

อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 24 สิงหาคม 2563

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
อาหารไทยแพลนต์เบสต์เชฟขวัญ 🌱💚วันนี้ค่า 😋 อร่อยทุกอย่างโดยเฉพาะแกงส้มค่า Line แอด @healthyplantbased 😊🌱 จ้า
Read More
  • Share:

อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 20 สิงหาคม 2563

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
เมนูสุขภาพที่มีแมวมอง และส่งตรงถึงบ้าน Line แอด @healthyplantbased จ้า #nokhealthso #drchalida #อาหารไทยต้านอักเสบ #plantbasedthaidiet #thaiplantbaseddiet #antiinflammatorydiet #healthytasty #delivery
Read More
  • Share:

อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 19 สิงหาคม 2563

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
อาหารไทยแพลนต์เบสต์รสเริ่ดฝีมือเชฟขวัญส่งตรงถึงบ้านค่าแกงคั่วสับปะรด ผัดไทยแพลนต์เบสต์ ข้าวแกงเขียวหวานผัดแห้ง Line แอด @healthyplantbased จ้า #nokhealthso #drchalida #อาหารไทยต้านอักเสบ #plantbasedthaidiet #thaiplantbaseddiet #antiinflammatorydiet #healthytasty #delivery
Read More
  • Share:

อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 18 สิงหาคม 2563

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
เมนูโปรดแม่นก : เต้าหู้นึ่งพริกไทดำ เมนูที่อัศวินชอบมาดมกลิ่น : ข้าวน้ำพริกกะปิปลาทู ต่างคนต่างใจ อยากสุขภาพดีต้องทานพืชเยอะๆค่ะLine แอด @healthyplantbased จ้า #nokhealthso #drchalida #อาหารไทยต้านอักเสบ #plantbasedthaidiet #thaiplantbaseddiet #antiinflammatorydiet #healthytasty #delivery
Read More
  • Share:

อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 17 สิงหาคม 2563

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
เคยมั้ยคะ … ที่นั่งๆ กินข้าวอยู่ … แล้วจู่ๆ ก็มีขนอะไรนุ่มๆ มาไถที่ขา … เหลือบมองใต้โต๊ะ … น้ำตาจะไหล มีคนอยากกินข้าวด้วย … แต่แสดงความเป็นสุภาพบุรุษสุดฤทธิ์ … ด้วยการหมอบและส่งสายตาว่า … ผมอยู่นี่นะแม่ … ผมไม่ปีนโต๊ะแล้ว ขอบคุณเชฟขวัญ healthybytasty สำหรับอาหารไทยแพลนต์เบสต์ “ข้าวผัดปลาสลิดพริกไทยอ่อน” มื้อเย็นพี่นกวันนี้นะคะ อร่อยมากๆ Line แอด @healthyplantbased จ้า
Read More
  • Share:

การแต่งหน้าสไตล์ Snow Queen

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
การดูแลความงามของเราในครั้งนี้พี่เคจะมาแนะนำสไตล์การแต่งหน้า Snow Queen เพื่อการเจิดจรัสในช่วงเทศกาลกันค่ะ เริ่มต้นด้วยการใช้ครีมไลเนอร์เขียนเป็นพื้นทั้งขอบตาบนและขอบตาล่าง ทำการเกลี่ยด้วยแปรงให้สีเกิดความนุ่มนวล ทาเปลือกตาด้วยอายแชร์โดว์สีเทาดำ เกลี่ยหัวตาด้วยสีเทาประกายเงิน
Read More
  • Share:

หมี่กะทิพีนัทบัตเตอร์

  • By Happy Mate (แฮปปี้เมท)
บางคนอาจจะกลัวไขมันไมดีจากเมนูหมี่กระทิ… แต่นกขอยืนยันว่ากระทิเป็นไขมันดีที่รับประทานแต่พอดีไม่มีปัญหา … ในสูตรนี้นกมีปรับส่วนผสมบางอย่างเพื่อให้เมนูหมี่กระทินี้ มีคุณค่า...
Read More
  • Share:

วิตามินและเกลือแร่สำหรับการออกกำลังกาย

  • By ชลิดา เถาว์ชาลี ตันติพิภพ
การออกกำลังกายที่มีการเคลื่อนไหวอย่างเช่นการชักมวยนอกจากจะมีการใช้พลังานอย่างมากมายและรวดเร็วแล้วร่างกายของผู้เล่นยังมีการเสียวิตามินและเกลือแร่อย่างรวดเร็วเช่นกันค่ะ ดอกเตอร์จอห์น คูโอโม่ กล่าวว่าวิตามินและเกลือแร่มีบทบาทสำคัญที่จะทำให้นักกีฬาแต่ละคนมีความแข็งแรง มีพลังงานที่มีความสมดุล และมีการเผาผลาญที่ดี เนื่องจากวิตามินและเกลือแร่จะทำงานเกี่ยวโยงกันในร่างกาย หากนักกีฬามีการสูญเสียวิตามินหรือเกลือแร่อย่างใดอย่างหนึ่ง จะมีผลต่อการทำงานของร่างกายทั้งหมดเลยค่ะ นักกีฬาต้องการสารอาหารในระดับ Optimum Level หรือระดับที่ยอดเยี่ยมที่สุดเพื่อให้สามารถใช้ร่างกายได้อย่างเต็มประสิทธิภาพและการฝึกซ้อมที่หนักนั้นก็ทำให้เกิดอนุมูลอิสระ ซึ่งหากนักกีฬาไม่มีการกำจัดอนุมูลอิสระที่ดีพอก็จะทำให้ภูมิคุ้มกันของนักกีฬาลดลง
Read More
  • Share:
  • 1
  • 2
  • …
  • 4
  • >
Health Society by nok chalida
  • living in shape
  • ข่าวสาร
  • พอดแคสต์
  • พอดแคสต์การใช้ชีวิต
  • พอดแคสต์นางงาม
  • พอดแคสต์สุขภาพ
  • สุขภาพดีเข้าเส้น
  • อาหารต้านโควิด-19
  • อาหารไทยแพลนต์เบส
  • เทคนิคการแต่งหน้า
  • เมนู Happy Mate
  • เมนูเพื่อสุขภาพ

เรื่องราวน่าสนใจ

อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 28 มกราคม 2564
อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 28 มกราคม 2564
28Jan,2021
สูตรเมนูเพลนต์เบส: น้ำตกเห็ดรวม
สูตรเมนูเพลนต์เบส: น้ำตกเห็ดรวม
25Jan,2021
อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 24 มกราคม 2564
อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 24 มกราคม 2564
24Jan,2021
อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 22 มกราคม 2564
อาหารไทยแพลนต์เบสประจำวันที่ 22 มกราคม 2564
22Jan,2021
อันตรายจากการลดน้ำหนักแบบโยโย่😱👀
อันตรายจากการลดน้ำหนักแบบโยโย่😱👀
20Jan,2021

บริษัท อัลติเมท เฮลท์ จำกัด
© 2019 All Rights Reserved. Tel. +66(0)2 515 0139 : 087 159 1888 : 084 130 0091

บริษัท อัลติเมท เฮลท์ จำกัด

  • หน้าแรก
  • รายการ
  • บทความ
  • พอดแคสต์