ทางเลือกในการดูแลตัวเองสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง

ครั้งนี้นกได้รับเกียรติจากอาจารย์ยุ้ย อาจารย์อารียา สาริกะภูติ อาจารย์พิเศษที่มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง ซึ่งอาจารย์ของนกขณะที่ทำวิจัยที่มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวงเกี่ยวกับอาหารแพลนต์เบสต้านอักเสบ โดยอาจารย์ยุ้ยจะมาให้คำแนะนำเราเกี่ยววิธีดูแลตัวเองสำหรับผู้ป่วยมะเร็งโดยใช้วิถีทางของแพลนต์เบส

ก่อนอื่นเราต้องเข้าใจธรรมชาติของมะเร็ง มะเร็งเป็นเซลที่แบ่งตัวออกมา แต่ตัวของเซลใหม่ที่แบ่งออกมานั้นไม่เหมือนเซลเดิม นอกจากนี้เซลมะเร็งยังเพิ่มตัวรับน้ำตาลให้กับเซล

จากการที่มีตัวรับน้ำตาลในเซลเพิ่มขึ้นเยอะมาก เราจะอนุมานได้ว่าเซลมะเร็งจะกินน้ำตาลเป็นหลัก และมะเร็งก็สามารถเติบโตได้ดีในสภาพที่เป็นกรด และเซลมะเร็งจะผลิตกรดแลคติค แต่มะเร็งไม่สามารถอยู่ในสภาพที่เป็นกรดได้ ตัวเซลเองจึงต้องนำกรดออกภายนอกเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้เลือดมีความเป็นกรดเพิ่มขึ้น

การที่ความเป็นกรดในเลือดสูงขึ้นจะส่งผลให้เซลมะเร็งสามารถกระจายได้อย่างรวดเร็ว ฉะนั้นวิธีปฏิบัติเกี่ยวกับเหตุผลในเรื่องนี้คือเราต้องลดความเป็นกรดในเลือดลง

งดน้ำตาล

น้ำตาลทั้งเป็นอาหารของมะเร็งและทำให้เลือดกลายเป็นกรดเหมาะกับการแพร่ของมะเร็ง ฉะนั้นการหลีกเลี่ยงน้ำตาลจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง

ความเครียดทำให้เลือดเป็นกรด

สำหรับผู้ป่วยมะเร็ง ต้องควบคุมความเครียดให้ดี เพราะความเครียดเองก็สามารถทำให้เลือดกลายเป็นกรดได้เช่นกัน และเซลมะเร็งจะแพร่กระจายได้ดีในสภาพที่เป็นกรด ฉะนั้นสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง ต้องให้เกิดความเครียดน้อยที่สุด

สารอาหารที่ช่วยยับยั้งเซลมะเร็ง

การรับประทานอาหารที่เหมาะสมก็สามารถลดการแพร่กระจายของเซลมะเร็งได้นะคะ ซึ่งเซลมะเร็งแต่ละแบบก็มีสารอาหารต่างกันที่จะมีผลในการยับยั้งเซลมะเร็ง

สารสะกัดจากเมล็ดองุ่น – สารสะกัดจากเมล็ดองุ่นนี้มีงานวิจัยรองรับว่าส่งผลดีมาก ๆ กับผู้ป่วยมะเร็งเต้านม

ขมิ้นชัน – ขมิ้นชันสามารถป้องกันกลไกการแบ่งตัวของเซลมะเร็งได้

คุณป้าสุนิตย์ อนุกูล

คุณป้าสุนิตย์ได้รับการตรวจพบว่าเป็นมะเร็งเมื่อตอนอายุ 60 ปี แต่ปัจจุบัน (วันที่บันทึกรายการ) คุณป้ามีอายุ 77 ปีแล้ว ซึ่งนกอยากให้คุณป้าสุนิตย์เป็นแรงงผลักดันให้กับคุณผู้รักสุขภาพทุกท่านที่กับลังเจอปัญหามะเร็งอยู่ ไม่ว่าจะเกิดขึ้นกับตัวเองหรือเกิดขึ้นกับคนรอบข้างก็ตาม ให้มีความเข้าใจว่าถึงแม้จะมีปัญหามะเร็ง แต่เราสามารถเลือกดูแลร่างกายและทำให้มะสุขภาพแข็งแรงพร้อมกับใช้ชีวิตเหมือนคนปกติได้

หลังจากตรวจพบว่าคุณป้าเป็นมะเร็งก็ได้เข้ารับการรักษาด้วยการฉายแสง 30 ครั้ง และรับคีโมอีก 10 ครั้ง และยังเหลือขั้นตอนการผ่าตัด ซึ่งระหว่างนั้น อาจารย์ยุ้ยก็แนะนำอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหามะเร็ง เมื่อต้องเข้ารับการผ่าตัดก็ไม่พบก้อนเซลที่ต้องผ่าออก และใช้ชีวิตหลังจากนั้นได้อาจจะมีสุขภาพที่ดีกว่าบางคนที่ไม่ได้เป็นมะเร็งมาก่อนด้วยค่ะ

วิธีคิดและไลฟ์สไตล์ที่ทำให้เข้มแข็งและต่อสู้มาได้

กลับมาสู่เรื่องของความเครียดและการเลือกรับประทานอาหารอีกครั้งค่ะ หลังจากที่เรารู้ว่าความเครียดและอาหารบางอย่างทำให้เกิดการแพร่ของเซลมะเร็ง และสารบางอย่างให้อาหารก็ยับยั้งการแบ่งเซลมะเร็งได้อีกด้วย ที่เหลือก็เพียงการปฏิบัติให้ได้เท่านั้นเองค่ะ

นกขอเป็นกำลังใจให้กับผู้ที่ประสบปัญหามะเณ็งไม่ว่าจะเกิดขึ้นกับตัวเองหรือคนรอบข้างก็ตามนะคะ และแวะมาคุยเรื่องสุขภาพกับนกได้ที่แฟนเพจ Facebook: Health Society by Nok Chalida ที่อินสตาแกรม NokHealthSo หรือ Line Official: @HealthSocieity นะคะ และอย่าลืม Subscribe รายการ Health Society by Nok Chalida ทาง YouTube พร้อมชมรายชมรายการ “เฮลท์โซไซตี้” ด้วยกันนะคะ