วันที่ 19: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
เข้าสู่วันที่ 19 ของ 30 วัน Challenge อย่างเข้มแข็ง 💪🏻 เมนูน่ารับประทานเพียบ เช่น แซนด์วิสควินัวร์ ผัดหมี่เห็ด ปล่ากะพงย่างควินัวร์ 🍍 และวันนี้มีพิเศษปิดท้ายด้วยของหวานแต่ไม่ทลายสุขภาพ
แอดไลน์ @healthyplantbased 😊ได้เลยนะค้า
วันที่ 1: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 2: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 3: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 4: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 5: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 6 – 7: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 8: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 9: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 10: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 11: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 12: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 13 – 14: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 15: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 16: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 17: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 18: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 19: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 20: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 21: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 22: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 23: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 24: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 25: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 26: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 27: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 28: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 29: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
วันที่ 30: Challenge ลดน้ำหนักใน 30 วันด้วยอาหารไทยแพลนต์เบสต์ต้านอักเสบ + IF 16/8
เค้กแครอท  Carrot Cake
พาสต้าแพลนต์เบสต์ 🌱🌎💚
