โรคเสื่อม (กระดูกเข่า / หลอดเลือดหัวใจ / ความดัน / เบาหวาน …) สามารถป้องกันได้

แนวโน้มของประชากรโลกจะมีผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้น ในแนวคิดแบบเดิมคือจะมีการตั้งศูนย์ต่าง ๆ เพื่อรองรับอาการป่วยต่าง ๆ ของชผู้สูงวัยขึ้นมา ซึ่งใช้งบประมาณมหาศาลและแก้ปัญหาได้ในปริมาณที่น้อย ต่อประเทศญี่ปุ่นที่เข้าสู่สังคมผู้สูงวัยก่อนหลาย ๆ ประเทศก็ผลักดันให้เกิดการวิจัยเพื่อแก้ปัญหาโรคเสื่อมขึ้นมาเพื่อไม่ต้องรอให้ป่วยก่อน

หนึ่งในความเสื่อมที่จะเกิดขึ้นเมื่อเรามีอายุมากขึ้นก็คือข้อต่อต่าง ๆ และกระดูกของเรา ซึ่งการวัดค่าของกระดูกก็จะทำให้เราคาดการอนาดคตได้หากเราใช้ชีวิตแบบเดิมค่ะ อย่างในกรณีของนกจะเริ่มทีปัญหากระดูกบางแล้ว เมื่อทราบผลจากการตรวจก็จะสามารถเสริมมวลกระดูกด้วยวิธีต่าง ๆ อย่างเรื่องอาหารการกินและการออกกำลังกายเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหานี้ในอนาคต

ปัจจุบันเราสามารถตรวจโครโมโซมเพื่อวิเคราะห์ความเสื่อมของเซลได้ด้วยนะคะ โดยจะทำการวัดส่วนปลายสุดของโครโมโซมที่เรียกว่า “เทโลเมียร์” ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ความชะราภายในโครโมโซม โดยเทื่อเราเกิดมาส่วนเทโลเมียร์ในโครโมซมจะยาวมากและจะสั้นลงเรื่อย ๆ ค่ะ

ในต่างประเทศเมื่อมีการตรวจพบว่าร่างกายมีการเสื่อมมากกว่าที่ควรจะเป็นจะมีการวิเคราะห์หาต้นตอของความเสื่อมที่มากกว่าปกติ บางรายต้องได้รับการรักษาโดยใช้สเต็มเซลล์เพื่อชะลอความเสื่อมของร่างกายลง

โรคแห่งความเสื่อมที่เร็วกว่าปกติเราสามารถป้องกันได้นะคะ โดยเฉพาะในปัจจุบันเรามีเครื่องมือหลายอย่างที่สามารถตรวจหาความเสี่ยงของร่างกายเรา และมีทางเลือกมากมายในการป้องกันเพื่อให้ความเสื่อมที่เกิดขึ้นเป็นไปตจามอายุจริงของเรา แวะมาคุยเรื่องสุขภาพกับนกได้ที่แฟนเพจ Facebook: Health Society by Nok Chalida ที่อินสตาแกรม NokHealthSo หรือ Line Official: @HealthSocieity นะคะ และอย่าลืม Subscribe รายการ Health Society by Nok Chalida ทาง YouTube นะคะ