ทำความรู้จักกับ COVID-19 ให้ลึกขึ้นอีกหน่อย

สถานะการไวรัสโคโรน่าหรือในชื่อย่างเป็นทางการว่า COVID-19 กำลังเป็นสถานะการที่น่าเป็นห่วงสำหรับประเทศไทยเราตอนนี้ แต่ว่ายังไม่ต้องกลัวถึงขั้นเครียดไปนะคะเพราะเราสามารถปฏิบัติกิจกรรมต่าง ๆ อย่างปลอดภัยเพื่อป้องกัน COVID-19 นี้ได้ค่ะ

ครั้งนี้นกขอเป็นอีก 1 ช่อทางในการเผยแผ่ข้อมูลวิธีการกำจัด COVID-19 จาก “Dr Pubsy คนเดิม” นะคะ

COVID-19 สามารถติดต่อทางไหนได้บ้าง

เรามาทำความรู้จักกับช่องทางที่เชื้อไวรัส COVID-19 จะสามารถเข้าสู่ตัวเราได้บ้างเพื่อหาวิธีการป้องกัน

  1. ละอองน้ำลาย สารคัดหลั่ง จากผู้ที่มีการติดเชื้อกระเด็นใส่หน้าเราโดยตรง
  2. สัมผัสกับผู้ติดเชื้อโดยตรง
  3. สัมผัสกับพื้นผิวที่มีเชื้อ COVID-19 ติดอยู่

การป้องกัน COVID-19 เบื้องต้น

หลังจากที่เรารู้ความเสี่ยงต่าง ๆ ที่ทำให้เรามีโอกาสได้แล้ว วิธีการป้องการเบื้อต้นก็คือการใส่หน้ากากและหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่คนพลุกพล่าน และถ้าเป็นไปได้อาจจะใส่แว่นเพื่อป้องกันเชื้อเข้าทางดวงตาของเราได้ดีขึ้นด้วยนะคะ

และสิ่งที่เราต้องทำเป็นประจำก็คือการล้างมืออย่างถูกวิธีและการทำความสะอาดพื้นผิวต่าง ๆ

วิธีล้างมือเพื่อกำจัด COVID-19 ให้ถูกวิธี

http://health-society.com/2020/03/วิธีล้างมือเพื่อกำจัด-covid-19-ให้ถูกวิธี/
  • การล้างมือด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำร้อนไม่ช่วยให้มือสะอาดขึ้น
  • สบู่ฆ่าเชื้อไม่ช่วยให้สะอาดขึ้นและอาจทำให้เกิดการแพ้ได้
  • สบู่ฆ่าเชื้ออาจทำให้เชื้อเกิดการดื้อยาเกิดขึ้นในมือได้

ไวรัส COVID-19 อยู่ได้นานแค่ไหน

เมื่อไวรัสโคโรนา (COVID-19) เมื่อติดมากกับน้ำมูก เสมหะ น้ำลาย น้ำตา จะอยู่ในอากาศได้ประมาณ 5 นาที

  1. อยู่บนวัสดุ พื้น ลูกบิด ฯลฯ ได้ประมาณ 7 – 8 ชั่วโมง
  2. อยู่ในผ้าหรือกระดาษทิชชูได้นาน 8 – 12 ชั่วโมง
  3. อยู่บนโต๊ะพื้นผิวเรียบอยู่ได้ 24 – 48 ชั่วโมง
  4. อยู่ในน้ำได้ 4 วัน
  5. อยู่ในตู้เย็นหรืออุณหภูมิต่ำกว่า 4 องศาเซลเซียสได้นาน 1 เดือน
  6. และงานวิจัยล่าสุดที่เผยแพร่ใน sciencedirect.com ซึ่งเป็นเว็บไซตสำหรับเผยแพร่งานวิจัยที่ได้รับการยืนยันโดยเฉพาะระบุเอาไว้ว่า COVID-19 สามารถอยู่บนพื้นผิวโลหะ พลาสติก หรือกระจกได้นานสูงสุดถึง 9 วัน สามารถอ่านรายละเอียดได้จากลิงค์นี้ได้เลยค่ะ

Persistence of coronaviruses on inanimate surfaces and their inactivation with biocidal agents

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0195670120300463

การออกไปนอกบ้านเป็นเรื่องที่เสี่ยงมากเลยนะคะ เพราะเรามีโอกาสสัมผัสพื้นผิวต่าง ๆ ได้ อีกทั้งไวรัสโคโรนาหรือ COVID-19 ก็สามารถอยู่บนพื้นผิวนั้นได้หลายวัน และในวันที่นำบทความนี้เผยแผ่บนเว็บไซต์ทางรัฐก็ไม่แนะนำให้ออกจากบ้านแล้วนะคะหากไม่มีความจำเป็นจริง ๆ แต่ถ้า

นางสาวไทยปี 2541 จบปริญญาเอกสาขาวิทยาศาสตร์การชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ จากมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง รวมถึงสอบผ่านมาตรฐานผู้มีวิชาชีพด้านสุขภาพวิทยาศาสตร์ชะลอวัยจาก American Board Anti-Aging Health Practitioner สถาบัน A4M และปัจจุบันกำลังศึกษาต่อปริญญาเอกด้าน Anti Aging and Regenerative Science ที่มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง
ติดตามความเห็น
รูปแบบการแจ้งเตือน
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments