ยำส้มโออโวคาโดต้านอักเสบ

ส่วนผสมยำส้มโออโวคาโดสูตรต้านอักเสบ

เนื้อส้มโอ4กลีบ
อโวคาโด หั่นเต๋า½ลูก
อกไก่ต้ม ฉีกฝอย ½ถ้วยตวง
ใบมะกรูดหั่นฝอย
กุ้งแห้งป่น3ช้อนชา
น้ำยำ
หัวกะทิ ½ถ้วยตวง
น้ำพริกเผา3ช้อนชา
ซอสมะขาม HappyMate2ช้อนชา
ครีมอัลมอนด์ รสธรรมชาติ HappyMate3ช้อนชา
น้ำปลา3ช้อนชา

วิธีทำน้ำยำ

     นำกะทิตั้งไฟอ่อนๆคนอย่าให้เดือด พอร้อนใส่น้ำพริกเผา น้ำมะขาม น้ำปลา ชิมรสตามชอบ

วิธีจัดเสิร์ฟ

     นำเนื้อส้มโอมาแกะเป็นชิ้นพอดีคำ ใส่อโวคาโดสุกหั่นเต๋าลงคลุกหลังสุดกันเละ  จากนั้นโรยด้วยไก่ กุ้งแห้ง น้ำยำ ถั่วลิสง และใบมะกรูด

พบกับสูตรเมนูอาหารเพื่อสุขภาพอีกมากมายได้ที่ www.happymatefood.com
ติดตามความเห็น
รูปแบบการแจ้งเตือน
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments