10 อาหารแสลงที่ห้ามกินเมื่อป่วยด้วยโรคต่อไปนี้

     เวลาที่ไม่สบายคุณผู้อ่านเคยโดนห้ามทานของชอบมั๊ยคะ ? เช่นตอนเจ็บคอก็ห้ามดื่มน้ำเย็น ถ้าไออยู่ก็ห้ามกินของมันของทอด… จริง ๆ แล้วมีข้อห้ามของการรับประทานทานเยอะมากเลยนะคะเวลาที่เราป่วย วันนี้นกมี 10 อาหารแสลงที่ห้ามกินเมื่อป่วยด้วยโรคต่อไปนี้ มาดูกันเลยค่ะ ว่ามีอะไรบ้าง

อาหารที่ห้ามกินเมื่ออาการป่วยต่าง ๆ

     แต่ละโรค  แต่ละอาการ  ก็จะมีของที่ห้ามกินต่างกันออกไป  และวันนี้นกขอหยิบโรคที่คนส่วนรู้จักกันทั่วไป 10 โรค  ว่าคนที่เป็นโรคแต่ละอย่างไม่ควรกินอาหารชนิดไหน

➀ เป็นไข้หวัด

     มีไข้สูง ควรหลีกเลี่ยงอาหารไม่สุก อาหารที่เย็นมากๆ อาหารทอด อาหารมัน ซึ่งเป็นอาหารที่ย่อยยาก จะทำให้เกิดความร้อนสะสมเปรียบเสมือนอาหารเชื้อเพลิงหรือเป็นการเติมน้ำมัน เข้าไปในกองไฟ ซึ่งถ้าทานไป จะทำให้ไข้ไม่ลดลงค่ะ และแนะนำว่าควรจะเป็นอาหารอ่อนๆที่ย่อยง่าย เช่น โจ๊ก หรือข้าวต้ม เป็นต้น

➁ โรคกระเพาะ

     ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์ น้ำอัดลม ชาแก่ๆ กาแฟ ของเผ็ด ของทอด ของมัน เพราะอาหารเหล่านี้ ทำให้เกิดการระคายเคืองกับกระเพาะอาหาร โดยเฉพาะแอลกอฮอล์และน้ำอัดลม และยังเพิ่มความร้อนสะสมในร่างกาย ทำให้โรคหายยาก ทางที่ดีควรจะรับประทานอาหารปริมาณน้อยๆ แต่บ่อยครั้ง รับประทานอาหารให้ตรงเวลาและเป็นอาหารที่ย่อยง่าย

➄ โรคหัวใจและโรคไต

     ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มจัด เพราะจะทำให้มีการเก็บกักน้ำ การไหลเวียนเลือดจะช้าทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น ไตต้องทำงานขับเกลือแร่มากขึ้น ส่วนอาหารรสเผ็ดก็ควรหลีกเลี่ยงเพราะทำให้กระตุ้นการไหลเวียนสูญเสียพลังงาน และหัวใจก็ทำงานหนักขึ้นเช่นกัน

     มันฝรั่งทอดกรอบส่วนใหญ่เป็นอาหารที่มีทั้งไขมันและโซเดียมสูง ถึงแม้ไม่ป่วยก็ไม่ควรกินเยอะ | ภาพโดย Ajale @ https://pixabay.com/photos/potato-chips-meal-dessert-delicacy-1081467/

➇ โรคริดสีดวงทวารหรือท้องผูก

     หลีกเลี่ยงอาหารประเภทหอม กระเทียม ขิงสด พริกไทย พริก เพราะอาหารเหล่านี้อาจทะให้ท้องผูก หลอดเลือดแตกและอาการริดสีดวงทวารกำเริบ

➈ ลมพิษ

     ผิวหนังอักเสบ หรือโรคหอบหืด ควรหลีกเลี่ยงเนื้อแพะ เนื้อปลา กุ้ง หอย ปู ไข่ นม และอาหารรสเผ็ด เพราะจะไปกระตุ้นและทำให้อาหารผิวหนังกำเริบ
     กุ้งเป็นหนึ่งในอาหารรสเลิศที่คนเป็นลมพิษจะกินไม่ได้ | ภาพโดย RitaE @https://pixabay.com/photos/salmon-fish-scampi-fried-cook-3888828/