EASY BEEF STEW

ส่วนผสม

เนื้อตุ๋น (หั่นเต๋า)                                  450กรัม
หอมแขก (หั่นเป็นชิ้นแบบเสี้ยวพระจันทร์)1หัว
กระเทียม (หันสไลด์)2กลีบ
ใบพาสลี่ หรือ ไทม์3ก้าน
เบบีแครอท (หั่นหัวออก)300กรัม
น้ำสต๊อกเนื้อ450ML
ซอสมะเขือเทศแบบเข็มข้น2ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชูหมักจากองุ่นแดงเกษตรอินทรีย์ 
(BALSAMIC VINEGAR) HEALTHY MATE
2ช้อนโต๊ะ
ผงน้ำเกรลี่2ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1.นำส่วนผสมทุกอย่างเขาด้วยกัน ตั้งไฟ ให้เดือน ประมาณ 30 นาที ให้ผักนุ่มลง
2.ตักเสริฟ โดยด้วยใบพาสลี่ หรือ ไทม์

พบกับสูตรเมนูอาหารเพื่อสุขภาพอีกมากมายได้ที่ www.happymatefood.com
ติดตามความเห็น
รูปแบบการแจ้งเตือน
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments